咸阳藏医院专家告诉您失眠多梦症有那些明显症状?

失眠多梦是日常生活中比较常见的一种现象,几乎每个人都会有过这样的经历,如果长下去,就会影响到人们的正常生活和工作。那么,失眠多梦的症状表现有哪些?下面就为大家详细介绍一下:

  1、失眠的症状有很多,常见的有睡眠障碍,入睡困难,易醒等,除此外,还会伴有心情郁闷、身体乏力、头晕脑胀、容易激动和焦虑等症状。这些通常是气候导致神经系统功能失调引起的。实际上这种现象并不少见。国外有研究发现,约有1/3的人对天气变化敏感,其中女性比男性表现得更为明显,而且这种敏感性是随着年龄的增长而增加的。

  2、老年人也会出现失眠多梦的症状,往往是由于大脑中容易滋生悲观、消极的情绪引起的,每当看到或到一些不幸的事情时总是不由自主地和自己起来,有些人担心自己有一天也会发生祸事;有些人会勾起对过去往事的回忆;当身体稍微出现某种不适或异样时就开始猜疑是不是得了重病。这些担心和困扰都会引起情绪上的波动,使老人忧心忡忡,直至晚上心情依旧不能平静,难以入眠。而出于对失眠的担忧,老人们又会开始新一轮的忧郁心理循环。总之,老人们的失眠多梦表现为忧郁色彩.

 


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